Kispest–Honvéd FC
Kispest–Honvéd FC
Fontos a meccsterhelés

Fontos a meccsterhelés

Club

Published: 01/20/2022, 12:22 PMReading time: 2 min
EmailFacebook

Akármennyien is vagyunk, jövő szombaton készen kell állni a bajnoki rajtra

Egymás elleni játék volt a program szerda délben, az első és a második együttesünk gyakorolt klubunk edzőközpontjában, s bár még mindig szűk a keret, hiszen 10 bevethető felnőttjátékosa volt Horváth Ferencnek, az egészségeseknek mindenképpen meccsterhelést kell kapniuk a másfél hét múlva esedékes rajt előtt. Közéjük tartozik Kovács Nikolasz is, akinek ősszel kellett hosszabb időt kihagynia a koronavírus miatt, most viszont teljes erővel készül a (téli-)tavaszi rajtra.

„Hasznos volt a második csapat elleni gyakorlás, egy keményebb edzéshez hasonlítanám. Szükségünk volt a 90 perces meccsterhelésre, bár tizen voltunk összesen, de játszani kell, jövő héten bajnoki, a létszámtól függetlenül bírni kell a teljes meccset – hangsúlyozta Kovács Nikolasz, aki egyébként gólt is szerzett a gyakorlás során. – Egy szöglet után kifejelt labdára érkeztem a második hullámban, bár bal lábra jött a labda, de elvállaltam és gól lett belőle. Jó állapotban érzem magamat, mindent megteszek azért, hogy készen álljak a rajtra. Persze nem könnyű úgy, hogy az egyik nap még gyakorolsz valakivel, aztán másnapra kidől, azonban ezt is meg kell oldanunk, ahogyan azt is, hogy odafigyeljünk a meccs ritmusára, ha szükséges, gyorsítunk, amennyiben pedig azt kell, akkor szusszanjunk egyet, járassuk a labdát, osszuk be jól az erőnket.“

Kovács Nikolasz hozzátette, nem nevezhető kiegyensúlyozottnak a felkészülés, előfordulhat, hogy másnapra változik a program a betegség miatt, de megcsinálnak mindent, amit a stáb kér tőlük, emellett pedig otthon próbálnak regenerálódni.

„Hideg-meleg vizes fürdő, hengerezés, ezeket tudjuk otthon elvégezni, emellett pedig meg kell tenni mindent, hogy egészségesek maradjunk, az edzéseken kívül gyakorlatilag csak otthon vagyok a barátnőmmel, a családdal, és ami nagyon fontos, hogy mindenhol viseljük a maszkot – tette hozzá Kovács Nikolasz. – Bízom abban, hogy jól sikerül majd a rajt, egyben vagyunk és nagyon várjuk a többieket, örülök, hogy néhányan már újrakezdhették az edzéseket. Minden csapatot érinti a koronavírus, így a riválisaink felkészülésére is hatással lehet, de akármennyien is leszünk jövő szombaton, meg kell oldanunk a ránk váró feladatot.“


01/20/2022, 12:22 PMClub

Related news

Born this week: József Eisenhoffer and Sándor Gujdár

Born this week: József Eisenhoffer and Sándor Gujdár

We look back at this week's birthdays and significant club anniversaries.

11/03/2026 | Club

Triumph of the Kispest Heart – Sensational Victory Against Pénzügyőr

Triumph of the Kispest Heart – Sensational Victory Against Pénzügyőr

Our veterans team secured a hard-fought 2–1 victory against Pénzügyőr SE in Monday's league match.

11/02/2026 | Club

"Just What We Needed" – Vital Victory Against Kisvárda Lifts Us Up the Table

"Just What We Needed" – Vital Victory Against Kisvárda Lifts Us Up the Table

In Round 12 of the OTP Bank Liga, we secured a 1–0 victory over Kisvárda Master Good, climbing several places in the league table.

10/30/2026 | Club

Fans and big screen outside, kids inside – Ahead of the league clash against Kisvárda

Fans and big screen outside, kids inside – Ahead of the league clash against Kisvárda

Information and facts – everything you need to know ahead of the match against Kisvárda Master Good.

10/29/2026 | Club