Kereken két hónapja műtötték meg a tavasszal keresztszalag-szakadást szenvedő Banó-Szabó Bencét, aki Hajdu Attila gyógytornász vigyázó szemei mellett végzi a rehabilitációját, hogy minél hamarabb visszatérhessen a pályára.
Ha a nézésedet veszem alapul, egyre többet látunk mosolyogni, ha a járásodat, akkor nem sántikálsz, szóval így két hónap után hogy érzed magad?
Több mint másfél hónapja dolgozunk már, szerencsére a járásom rendben van, a mindennapi életben már nem zavar a sérülés, egyébként pedig folyamatosan végezzük a szükséges feladatokat. Napi két edzésem van, érzem, hogy fejlődik a lábam, vannak jobb, és persze vannak nehezebb napok, de javulok, illetve az is jó, hogy a társak is itt vannak már.
Mekkora segítség, hogy nem az üres öltözőbe kell bejönnöd reggelente?
Bár a többiek a pályán dolgoznak, én pedig a konditeremben, szóval nem vagyunk folyamatosan együtt, az edzések előtt és után azonban találkozunk, beszélgetünk, ami jót tesz nagyon a lelkemnek.
Gyógytornászunk, Hajdu Attila nagyon kegyetlen veled?
Ez egy jó kérdés (nevet). Egyelőre nem annyira. Megterhelő persze a rehabilitáció, de szerintem az igazán kemény edzések akkor következnek majd, amikor a pályán futok és elővesszük a nagyobb súlyokat. Azt látom, hogy kezd visszajönni az izom a combomba, haladunk szépen, ahogyan szükséges.
A rehabilitáció elején említetted, hogy vannak még fájdalmaid, ezek már elmúltak?
Szerencsére igen. Bár a hétfői edzésen egy kicsit éreztem a térdem, de ez nem jellemző, ezt a fájdalmat is inkább annak tudom be, hogy lassan már kétórás edzéseim vannak, és egyre nagyobb a terhelés.
A tréningek mellett mennyire kell odafigyelni a táplálkozásra, a pihenésre?
Az edzések között, után próbálok minél többet otthon lenni, pihenni, vagy éppen a barátaimmal tölteni a szabadidőmet. Elkezdtem egy dietetikussal is dolgozni, és minden olyan eszközt igénybe veszek, amire szükségem van a minél gyorsabb felépüléshez.
Számolsz már vissza?
Nincs otthon naptáram, úgyhogy hivatalosan nem. Sokan kérdezik, hogy mikor térhetek vissza, nem tudok pontos időpontot mondani, remélem, a lehető leghamarabb újra pályán lehetek.
