Egy hónapnyi szünet után újra megtelt élettel az NB I-es öltözőfolyosó a Honvéd edzőközpontjában, szerdán ugyanis PCR-teszttel kezdte, majd csütörtökön orvosi vizsgálatokkal és erőnléti felmérésekkel folytatta a felkészülés első napjait a kispesti csapat.
„Az ilyenkor megszokott orvosi vizsgálatokra került sor reggel, majd tizenegy órától csoportokra bontva felmérések következtek a játékosok számára – árulta el Lázár Zsolt, a Budapest Honvéd első csapatának erőnléti edzője. – Hajdu Attila kollégámmal testtartás-analízist és különböző mozgásminta-szűréseket végeztünk a játékosokon, majd robbanékonyerő- és erőteszteket végeztünk. A pénteki nap folyamán a spiroergometriás futóteszten vesznek részt, illetve egy testösszetétel-mérés lesz még a program, amit szintén csoportbontásban végeznek majd a fiúk, reggeltől, egészen késő délutánig.”
Kifejezetten hosszú pihenő áll a csapat mögött, hiszen május 8-án, a Ferencváros ellen játszotta utolsó bajnoki meccsét a társaság, Lázár Zsolt szerint emiatt is fontos, hogy felmérjék, milyen állapotban tértek vissza a játékosok Kispestre. Igaz, nem csupán lazítással telt ez az időszak, hiszen a szünet utolsó két hetében már egyéni edzéstervvel hangolódtak a játékosok az előttük álló feladatokra.
„A most elvégzett felmérések eredményeiből tudunk majd kalkulálni a különböző edzésterheléseknél, hogy milyen súlyokkal, milyen ellenállással dolgozzunk a konditeremben, milyen távolságokat szabjunk meg a különböző futógyakorlatoknál egy-egy játékosnak, hiszen senki nem egyforma, mindenkinek más és más munkára van szüksége – magyarázta a szakember. – Az eddigi tapasztalatok alapján jó állapotban tértek vissza a fiúk, de ez a héthetes periódus egyébként is arról szól, hogy az esetleges negatívumokat, amik olykor becsúszhatnak egy nyári szünet alatt, együtt próbáljuk meg ellensúlyozni.”
Erre pedig már jövő héttől nagy hangsúlyt fektetnek majd Kispesten, hiszen az első napok kötelező felméréseit követően hétfőn már edzésekkel folytatódik a felkészülés az előttünk álló, az előzőnél remélhetőleg sokkal sikeresebb szezonra.
