Március 16-án függesztette fel a Magyar Labdarúgó Szövetség a bajnokságokat, játékosaink azóta egyéni edzésterv szerint, otthon készülnek, sorozatunkban előbb az NB I-es keret tagjainak mindennapjairól számoltunk be, most pedig a szakmai stábbal folytatjuk – a 10. részben dr. Toman Józseffel, a Honvéd csapatorvosával.
Noha a Sportkórház jelenleg zárt ajtók mögött tölti a mindennapjait, a munka nem állhat meg, és bár a sportélet is jelentősen megváltozott, ez nem jelenti azt, hogy ne mozognának az emberek, s egyúttal nem kerülnének (újra) felszínre az esetleges problémák.
„Rendszeresen tartjuk a kapcsolatot a betegekkel, próbáljuk telefonon keresztül felvázolni a lehetőségeket, illetve az eRecept adta lehetőséggel is élünk, míg a videóhívásokon keresztül a betegek például megmutathatják a lábboltozatukat, hogy pontosan hol érzékelnek fájdalmat, korlátozott értékű, de valamilyen vizsgálatot így is tudunk végezni – kezdte érdeklődésünkre Toman József, a Budapest Honvéd csapatorvosa, a Válogatott Kereteket Ellátó Szolgálat igazgatója. – Vírushelyzetben az orvos felelősséggel tartozik a vele kapcsolatban álló sportolókért, prokotollokat dolgozunk ki, hogyan lehet edzeni, távolságot tartani, megfelelően fertőtleníteni. A napokban bejelentett lazítások arról szólnak, hogy az egészségügy felkészült a tömegesebb fertőzésre, ez azonban nem jelenti azt, hogy ki is kell használni az összes lazítási lehetőséget. Az okos, tudatos sportoló, állampolgár minimum megtartja az eddigi szabályokat, sőt továbbmegyek, ez lehet az a helyzet, amikor még szigorúbb saját szabályok mentén kell élni, hogy ne kerüljünk bele a tömeges fertőzöttségbe. Az emberek számára személyes példát is kell mutatni, orvosként látom, mi az ami kockázatos, és ezt el kell kerülni, ha esetleg nem is kényelmes, vagy optimális. Ezzel együtt a családdal lenni mindig jó élmény, nagyon jó lehetőség, ezt a részét élvezem, de nyilván hiányzik minden, ami hozzátartozik az ember megszokott működéséhez. Hiányzik, hogy menjenek a meccsek, pörögjön a kórház, és bár tudunk kommunikálni a betegekkel, segíteni nekik, de olyanok vagyunk, mint a félkarú, vagy inkább karok nélküli óriás.”
Toman József hozzátette, az egyik oldalról persze nehéz betartani minden szabályt, másrészt viszont tudja, mit kockáztatunk, s mivel jó intézkedéseknek tartja a hozott döntéseket, ily módon pedig könnyű betartani ezeket. Az orvos szerint sok ember kezeli jól a mostani helyzetet, még ha vannak is öntudatlan, illetve nemtörődöm szabályszegők. Az ilyen helyzetek kihozzák az emberből azt, ami mélyen benne van, ha valaki általában is kritizál, azt nézi, hogy más miként éli az életét, akkor most arra fog figyelni, hogyan szegi meg a szabályokat, holott az visz előre minket, ha mindenki a saját szabálykövetését és annak körülményeit teszi optimálissá. Toman József hangsúlyozta, nincs tökéletes helyzet, de törekedni kell arra, hogy a környezetünket, a szeretteinket a saját szabálykövetésünkkel védjük meg.
„Több lehetőségem is van sportolni – tértünk át a beszélgetés során a mozgásra. – Bence fiam rendszeresen járt fociedzésre, ami most nincs, de beszereztünk itthonra egy kaput. Korábban elég sok edzést volt lehetőségem élőben követni, akkor nem gondoltam volna, hogy a gyakorlatokat érdemes megjegyezni, most viszont az emlékezetem mély bugyraiból előástam őket, és Bence fiam csillogó szeméből látom, hogy ezek bizony jó gyakorlatok. Hálás vagyok, hogy ilyen sok megragadt az emlékezetemben, amit a honvédos munkámnak köszönhetek. Blanka és Bori lányom az iskolai testnevelés keretében kapnak különböző kreatív feladatokat, akadályversenyeket, amiket Kingával, a felségemmel felügyelünk. Ami engem illet, rendszeresen futok, és találtam olyan, egészen kihalt erdei ösvényeket Budakeszin, Budaörsön, ahol praktikusan nem találkozom emberrel, élményt ott futni!”
Toman József azt is elárulta, hogy a 2020-as évre 1000 kilométernyi futást tűzött ki célul, és áprilisban jó adaggal közelebb került a céljához. Doktorunk ráadásul nemcsak érdekes, valamint hasznos dolgokat mesélt, hanem Szilágyi Ágnes kihívására családi kooprodukcióban remek videót is készített, amelyből kiderül, hogy Lestár Péter csapatorvosra milyen feladat vár!
