Március 16-án függesztette fel a Magyar Labdarúgó Szövetség a bajnokságokat, játékosaink azóta egyéni edzésterv szerint, otthon készülnek, sorozatunkban pedig az NB I-es kerettagok napjairól számolunk be – vírusnapló, 28. rész, Török Kevinnel.
„Komoly terveim vannak a labdarúgásban, szeretném megvalósítani az álmaimat. Nem annyira nehezek a mindennapok, hasznosan töltöm az időt, a és a motivációt azzal tartom fent, hogy magamnak, magamért edzek, nem másért” – hangsúlyozta Török Kevin, amikor arról kérdeztük, hogyan vészeli át a mostani időszakot, hiszen immár több mint egy hónapja otthon készülnek a játékosaink, ő például Szegeden, a szüleivel és bátyjával.
A korosztályos válogatott, belső védőként és védekező középpályásként is bevethető Török Kevin tavaly decemberben 16 évesen már ott volt a felnőttcsapat kispadján a Monor elleni kupameccsen, januárban elutazhatott a nagyokkal a törökországi edzőtáborba, miközben az U19-es csapatban 13, az U17-es gárdában 5 mérkőzésen szerepelt a szezonban. Sőt, a februári spanyolországi túra során ő volt az U17-es nemzeti együttes csapatkapitánya!
„Általában hétkor kelek, futás előtt egy banánt eszem, majd jöhet a futás, utána következik egy bőséges reggeli, majd bejelentkezek az online óráimra – számolt be a napi programjáról Török Kevin. – Délben ebédelek, édesapám, vagy a bátyám főz, vagy éppen rendelünk, délután pedig az erősítő gyakorlatokat végzem el. Jó újra itthon lenni, bár anyával keveset vagyok, mert sokat dolgozik. Apával és a testvéremmel szoktam kimenni labdás edzéseket végezni, olyankor egy, másfél órát gyakorlunk, ügyességi feladatokat csinálok, igyekszem fejleszteni a gyengébbik lábamat. Van egy futópálya és focipálya, oda szoktam kijárni, ott végzem el a gyakorlatokat.”
A Szegeden nevelkedő Török Kevin 2017 nyarán érkezett Kispestre, így a mostani már a harmadik szezonja volt az akadémián, s elmondta, hiányoznak a társak, az edzések, ami pedig az iskolát illeti, otthonról nehezebb, mint amikor ott vannak élőben az órákon, de természetesen így is igyekszik minden feladatot időben teljesíteni.
„A szabadidőmben a Call of Duty Warzone-nal játszom a barátaimmal közösen, zenét hallgatok, pihenek, és amire megkérnek, azt itthon is elvégzem, porszívózom, mosogatok, leviszem a szemetet, természetes, hogy segítek – folytatta Török Kevin, aki elmondta, szerencsére náluk is mindenki egészséges a családban. – Az említettek mellett külön súlyzós edzéseket is csinálok itthon a testvérem segítségével, és odafigyelek a regenerációra, így a masszázs sem maradhat el.”
A vírusnapló korábbi részei:
Buna Gábor – https://honvedfc.hu/hirek/hianyzo-tarsak/2020-04-18
Szendrei Norbert – https://honvedfc.hu/hirek/grillsuto-erkezett/2020-04-17
Cipf Dominik – https://honvedfc.hu/hirek/edzes-jatek-bevasarlas/2020-04-16
Banó-Szabó Bence – https://honvedfc.hu/hirek/elore-dolgozik/2020-04-15
Horváth András – https://honvedfc.hu/hirek/a-mutet-mar-a-multe/2020-04-14
Berla Attila – https://honvedfc.hu/hirek/amikor-en-meg-csatar-voltam/2020-04-13
Megyeri Gábor – https://honvedfc.hu/hirek/akire-kulon-foznek/2020-04-12
László Dávid – https://honvedfc.hu/hirek/tartja-a-napi-ritmust/2020-04-11
Moutari Amadou – https://honvedfc.hu/hirek/varja-a-visszaterest/2020-04-10
Ikenne-King George – https://honvedfc.hu/hirek/kiralyi-funyiras/2020-04-09
Mayron George – https://honvedfc.hu/hirek/erosnek-kell-lennunk/2020-04-08
Ugrai Roland – https://honvedfc.hu/hirek/foci-es-flamenco/2020-04-07
Tomás Tujvel – https://honvedfc.hu/hirek/a-termeszet-lagy-olen/2020-04-06
Davide Lanzafame – https://honvedfc.hu/hirek/testi-es-lelki-regeneracio/2020-04-05
Mohamed Mezghrani – https://honvedfc.hu/hirek/a-cel-lebegjen-a-szemunk-elott/2020-04-04
Macdonald Niba – https://honvedfc.hu/hirek/mindannyiunk-egeszsege-a-legfontosabb/2020-04-03
Naser Aliji – https://honvedfc.hu/hirek/kozos-edzes-videon-keresztul/2020-04-02
Uzoma Eke – https://honvedfc.hu/hirek/nem-lehet-lazsalni/2020-04-01
Kesztyűs Barna – https://honvedfc.hu/hirek/csaladi-edzesek/2020-03-31
Kálnoki-Kis Dávid – https://honvedfc.hu/hirek/elmaradhatatlan-rajzolas/2020-03-30
Ivan Lovric – https://honvedfc.hu/hirek/nevetni-mindig-kell/2020-03-29
Tonci Kukoc – https://honvedfc.hu/hirek/nincs-leallas/2020-03-28
Djordje Kamber – https://honvedfc.hu/hirek/futballista-es-tanar-bacsi-video/2020-03-27
Nagy Gergő – https://honvedfc.hu/hirek/buszkeseg-az-edzes-vegen/2020-03-26
Batik Bence – https://honvedfc.hu/hirek/segit-a-szeretet/2020-03-25
Hidi Patrik – https://honvedfc.hu/hirek/edzes-jatek-hazimunka/2020-03-24
Gazdag Dániel – https://honvedfc.hu/hirek/mancs-orjarat/2020-03-23




